Как кожа реагирует на эмоциональные и физические факторы
Кожа — это самый крупный орган, занимающий площадь около полутора квадратных метров. На каждый квадратный сантиметр кожи приходится до 4 миллиардов клеток, а также полтора метра кровеносных сосудов, 5 метров нервных волокон и множество желез, отвечающих за различные функции.
Наша кожа постоянно обновляется и изнашивается, что делает её уникальным индикатором нашего здоровья и состояния. Она ежечасно подвергается воздействию внешней среды и именно благодаря сложной сети нервных волокон, которые можно сравнить с проводами в компьютерной системе, происходит эффективная передача сигналов.
Часто причины возникновения различных кожных недугов скрыты глубже, чем мы можем себе представить. Подавленные чувства и эмоциональные конфликты могут проявляться на коже в виде различных заболеваний.
Влияние стрессов на развитие кожных заболеваний
Стрессовые состояния, такие как волнения, тревоги и постоянная спешка, оказывают значительное влияние на наше здоровье, в том числе и на состояние кожи. Неожиданные прыщи, раздражение, сухость, жирность или покраснения становятся настоящей катастрофой и именно в этот момент наш мозг начинает активно искать решения, чтобы исправить ситуацию.
Основные кожные реакции на стресс:
- Внезапные высыпания и покраснения
- Повышенная сухость или жирность кожи
- Усиление зуда и шелушения
- Обострение хронических кожных заболеваний
Исследования показывают, что кожные заболевания имеют глубокие психосоматические корни. Психосоматика — это область медицины, изучающая влияние психологических факторов на возникновение и развитие различных заболеваний. Наиболее распространённые кожные проблемы часто связаны с переживаниями, такими как неврозы и стресс. Человек может подвергаться воздействию различных форм стресса: кратковременного, длительного или хронического.
Кратковременные стрессы могут возникать, например, из-за бытовых ситуаций, или социального статуса. Длительные стрессы чаще всего связаны с конфликтами на рабочем месте или в семейных отношениях. Хронический стресс может быть результатом нерешённых внутренних проблем, таких как комплекс неполноценности или другие личные трудности.
Психосоматика псориаза, экземы и нейродермита
Стресс способен оказывать значительное влияние на состояние кожи при уже существующих дерматологических заболеваниях, таких как псориаз, экзема и нейродермит. В условиях напряжения и психологического дискомфорта симптомы этих заболеваний могут усиливаться гораздо быстрее, вызывая обострения, которые причиняют немало страданий.
На нервной почве псориаз нередко становится следствием ослабления иммунной системы. Организм перенаправляет ресурсы на борьбу с эмоциональными и физическими раздражителями, что приводит к снижению защитных функций. Это создаёт благоприятную среду для хронических инфекций, которые могут активизировать и усугубить симптомы псориаза. Кроме того, переживания нередко сопровождаются различными расстройствами пищевого поведения. Пациенты могут испытывать тошноту, терять аппетит или переедать, что напрямую влияет на качество питания. Неполноценный рацион, в свою очередь, приводит к дефициту необходимых витаминов и минералов, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья и может спровоцировать рецидив псориаза.
Стресс может выступать в качестве катализатора обострения экземы. Когда человек испытывает сильное нервное напряжение, в организме происходит ряд биохимических процессов, которые приводят к повышенному выделению кортизола — гормона стресса. Хронически повышенный уровень кортизола может ослаблять иммунитет и вызывать воспалительные реакции на коже, способствуя обострению экземы. При беспокойстве кожа становится сухой, что делает её более восприимчивой к внешним факторам. Такие эмоции, как гнев, грусть и тревога, могут проявляться не только на уровне психики, но и находить отражение на поверхности кожи. Экзема может стать внешним «следом» внутренних конфликтов, указывая на необходимость решения эмоциональных проблем.
Эмоциональные факторы, такие как тревога и депрессия, также могут вызывать или обострять симптомы нейродермита. В периоды стресса организм реагирует на различные раздражители, активируя гормональную систему. Это может привести к изменению иммунного ответа, усилению воспалительных процессов в коже и повышению чувствительности рецепторов, что усугубляет проявления нейродермита. В моменты стресса многие могут испытывать потребность почесать или повредить кожу, что лишь усугубляет состояние и может привести к образованию новых очагов воспаления.
Этот цикл часто повторяется: стресс вызывает обострение, затем раздражение и, в конечном итоге, ухудшение состояния. У людей с повышенной тревожностью часто наблюдаются более серьёзные и стойкие проявления кожных заболеваний.
Комплексный подход к лечению в медицинском центре «Нордин»
Важно осознавать, что здоровье кожи неразрывно связано с состоянием психики. Для достижения устойчивых результатов важно разработать терапевтический план, который будет включать как медикаментозное лечение, так и работу с эмоциональным состоянием.
Что включает в себя эмоционально-стрессовая терапия:
- Поддержка иммунной и нервной системы для ремиссии
- Выявление психологических причин кожных проявлений
- Работа с тревожностью, страхами и внутренними конфликтами
- Устранение психосоматических триггеров
Псориаз, экзема и нейродермит — это хронические заболевания. Словесный психотерапевтический код способен лечить заболевание на этом уровне. Метод эмоционально-стрессовой психотерапии даёт возможность решить эту задачу: уменьшить воспаления и улучшить состояние кожи. При помощи кодирования нормализуется работа нервной системы и обмена веществ, улучшается общее физическое состояние, смягчаются и исчезают симптомы заболевания и достигается длительная и устойчивая ремиссия. Правильное понимание, сформированное в процессе выздоровления, позволяет контролировать состояние кожи.
В медицинском центре «Нордин» лечение методом эмоционально-стрессовой психотерапии проводит врач-психотерапевт Антон Дмитриевич Сайков. Приглашаем Вас на бесплатную консультацию, где Вы сможете познакомиться с доктором и задать интересующие вопросы.
