Сколько раз Вы давали себе обещание «взять себя в руки» и похудеть к важной дате? И вот он, очередной рубеж — до Нового года осталось всего 2 месяца. Но вместо радостного предвкушения многие чувствуют горечь и досаду.
У женщин часто возникают мысли о том, что красивое облегающее платье придется снова оставить в шкафу, заменив его на брюки и объемный пиджак, скрывающй фигуру. Мужчины же с грустью смотрят на свой выпирающий животик, понимая, что и в этом году будет неудобно снять объемный свитер и примерить что-то более презентабельное. Грядущие корпоративы, встречи с друзьями и даже семейные обеды вместо радости, начинают ассоциироваться со стеснением и разочарованием.
Знакома ли Вам такая ситуация? Если да, знайте, Вы не одиноки. Виновата не слабая воля, а мощный механизм, управляющий нашим поведением — пищевая зависимость.
Почему не получается «взять себя в руки»?
Еда — это не просто топливо. Для многих она становится самым простым и доступным источником удовольствия. В ответ на вкусную (особенно сладкую, пряную или жирную пищу), мозг выделяет «гормон удовольствия» — дофамин. Мы испытываем мгновенное облегчение, спокойствие и радость. Стресс, скука, усталость, тревога — все это мы заедаем, создавая мощную психологическую привязку.
Именно поэтому так тяжело начать и, главное, продолжить диету. Сила воли рано или поздно истощается, а мозг, требующий свою порцию «легкого» дофамина, побеждает. Запретный плод становится еще слаще, что приводит к срывам, чувству вины и новому витку переедания. Диеты не работают, потому что борются со следствием, а не с причиной — с глубинными установками в нашей психике, которые заставляют нас тянуться к холодильнику.
Решение есть: эмоционально-стрессовая психотерапия в медицинском центре «Нордин»
Что, если бы существовал способ не бороться с аппетитом, а изменить само отношение к еде? Специалисты медицинского центра «Нордин» знают, как Вам помочь, используя уникальный метод Довженко в адаптации доктора Сайкова.
Это не магия, а научно обоснованный подход. Метод помогает перепрограммировать подсознательные установки, связанные с пищей.
Как это работает?
- Всего один сеанс: для достижения результата требуется одно посещение нашего психотерапевта.
- Вы сами ставите цель: определяете, от скольких килограммов хотите избавиться.
- Перезагрузка нейронных связей: метод мягко, но эффективно формирует новые, здоровые пищевые привычки и учит контролировать аппетит без насилия над собой.
- Комплексный подход: Вы получаете понятные рекомендации по питанию и образу жизни, которые предотвращают срывы.
- Безопасно и комфортно: метод не предполагает голодания, не имеет побочных эффектов и ограничений по возрасту.
Что вы получите в результате?
Запустится глобальная перестройка: ускорится обмен веществ, а сам организм перейдет из режима накопления жира в режим его сжигания. Вы по-новому взглянете на еду: «правильные» продукты станут желанными, а от «тяжелой» пищи Вы будете отказываться без внутренней борьбы. Это и есть главный ключ к долгосрочному результату.
Два месяца — это ваш ресурс для великолепной трансформации
Поверьте, двух месяцев — более чем достаточно, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь к Новому году. Мы поможем Вам не просто влезть в то самое платье или застегнуть рубашку без стеснения. Мы поможем Вам чувствовать себя по-новому: легко, уверенно, великолепно.
Этот праздник Вы запомните навсегда — как праздник Вашей силы и гордости за собственные достижения. Подарите себе этот подарок — уверенность и здоровое тело. Запишитесь на консультацию в медицинский центр «Нордин» и сделайте первый шаг к Новому году, в котором Вы — главное чудо.
