Подростковый алкоголизм: тревожная реальность сегодняшнего дня
Если ещё несколько десятилетий назад алкоголизм считался проблемой людей зрелого возраста, зачастую выходящих на пенсию и не знающих, чем занять свободное время, то сегодня эта проблема начинает проявляться гораздо раньше.
Тревожные статистические данные показывают, что алкогольная зависимость всё чаще затрагивает молодёжь и подростков, начиная с 12-летнего возраста.
По данным РНПЦ психического здоровья, алкогольная зависимость остаётся одной из наиболее серьёзных проблем в Беларуси, затрагивающей около 145 тысяч человек, среди которых есть даже школьники.
Почему подростки начинают пить: влияние окружения и внутренние переживания
Первое знакомство с алкоголем чаще всего происходит именно в школьные годы, на вечеринках или дискотеках. В этом возрасте подростки сильно подвержены влиянию сверстников и социальной среды, что формирует у них представление об алкогольных напитках как о неотъемлемой части «взрослой» жизни. Алкоголь воспринимается ими как некое средство, открывающее двери в мир свободы и радости. Школьники думают, что алкоголь делает их более взрослыми и стараются не отставать от сверстников. Это желание вписаться в коллектив, быть «как все», становится одним из основных факторов, побуждающих их употреблять спиртное. Постепенно расширяется круг поводов для употребления запрещенных напитков: в поисках «уличных приключений», для поднятия настроения или в качестве досуга «от нечего делать».
Иногда подростковая алкогольная зависимость — это не только желание быть частью группы. При помощи спиртного школьники пытаются справиться со своими проблемами. Они испытывают стресс, связанный с учёбой, ожиданиями родителей и общими жизненными проблемами. Привычка может привести к регулярному пьянству — подростки начинают «отдыхать» по выходным, а затем у них появляется потребность выпивать даже чаще, чем 2–3 раза в неделю.
Последствия раннего употребления: разрушение здоровья и будущего
Такая ситуация неизбежно сказывается на учебной деятельности и эмоциональном состоянии. Постепенно алкоголь становится нормой, от которой трудно отказаться. На этом фоне снижается успеваемость, прерывается обучение в школе или техникуме и, как следствие, теряется перспектива на будущее. В то время как в начале употребления алкогольные напитки вызывают лишь кратковременную эйфорию, со временем у ребят вырабатывается устойчивость к ним. В результате в организме происходят изменения, утрачиваются биологические защитные механизмы: исчезает рвотный рефлекс, не возникает отвращения к алкоголю и для достижения желаемого состояния опьянения требуется всё большее количество алкоголя.
Если у взрослых привычка к алкоголю формируется в течение 10–15 лет злоупотребления, то у подростков этот процесс может занять всего 3–5 лет. Алкоголь воздействует на систему вознаграждения мозга, временно повышая уровень дофамина и вызывая чувство эйфории. У подростков, чьи нейронные связи еще не полностью сформированы, этот эффект более выражен, и они быстрее привыкают к алкоголю, поскольку его употребление ассоциируется с положительными эмоциями. В результате, даже небольшие дозы могут вызывать сильное привыкание.
Подростки, как правило, не понимают, насколько алкоголь может быть опасен для организма, как физически, так и психологически. У них возникает иллюзия контроля над ситуацией, они воспринимают любые проблемы за условные «неприятности», которые можно быстро преодолеть при помощи спиртного.
Роль родителей и помощь специалистов: как защитить ребёнка
Для начала следует осознать, что подросток перенимает установки, поведение и ценности, которые уже существуют в семье. Родители — это первые и наиболее значимые авторитеты. Поэтому необходимо помнить о собственном поведении, ведь любое слово и действие, которые мы совершаем, влияют на формирование его взглядов. Если в доме не принято употреблять алкоголь или это происходит в умеренных и ответственных рамках, то вероятность того, что у ребёнка возникнет зависимость, снижается. Способность родителей правильно управлять своими эмоциями, справляться со стрессом без алкоголя и вести здоровый образ жизни станет важным сигналом для ребёнка о том, что это является нормой.
Чтобы снизить риск развития алкогольной зависимости у подростка, родителям важно:
- Показывать личный пример ответственного отношения к алкоголю
- Проявлять внимание, любовь и эмоциональную поддержку
- Создавать атмосферу доверия и открытости в семье
- Объяснять вред алкоголя доступным языком, учитывая возраст
- Интересоваться кругом общения ребёнка и его увлечениями
- Обращаться за помощью к специалистам при первых тревожных признаках
Выражение любви и поддержки — ещё один важный аспект. Каждый ребёнок нуждается в безусловной любви, принятии и внимании. Он должен знать, что его любят не за высокие оценки или достижения, а просто так. Находите время для совместных занятий, прогулок или просто бесед. Такие моменты помогают создать доверительную атмосферу, в которой ребёнок будет чувствовать себя в безопасности. Когда он знает, что родитель всегда на его стороне, меньше подвержен искушению искать «утешения» в алкоголе.
Также важно открыто говорить о вреде алкоголя. Это касается не только физических последствий, но и социальных и психологических аспектов. Можно использовать соответствующие ситуации и примеры, чтобы донести до ребёнка всю серьёзность проблемы. Рассказывайте о том, как алкоголь влияет на поведение человека, может привести к негативным последствиям в жизни и затруднить отношения с окружающими. Содержание разговора должно быть адаптировано к возрасту ребёнка: если речь идёт о малыше, это может быть простое объяснение, а подростку можно предложить сложные, но важные вопросы для размышления. Такой подход формирует у ребёнка критическое мышление по отношению к алкоголю.
Контроль за окружением ребёнка также важен в процессе воспитания. Родители должны внимательно следить за тем, с кем и где общается их чадо. Опасные компании могут оказать значительное влияние на выбор подростка. Это не значит, что нужно полностью изолировать его от сверстников, но важно обсуждать с ним его друзей, их ценности и форму общения.
При этом необходимо создать вокруг ребёнка атмосферу открытости и доверия, чтобы он был готов делиться своими переживаниями и проблемами. Если он почувствует, что может обратиться к родителям за помощью в трудную минуту, то, скорее всего, будет искать решения своих проблем в здоровой форме, а не с помощью алкоголя.
Воспитание — это непрерывный процесс, в котором важны как действия, так и слова. Мы можем говорить о правильных ценностях, но если наше поведение противоречит этим идеям, это может негативно сказаться на ребёнке. Поэтому родителям самим нужно следовать установленным нормам и быть примером.
В медицинском центре Нордин лечение алкогольной зависимости проводится методом эмоционально-стрессовой психотерапии — кодирование по Довженко, в результате которого снимается тяга к алкоголю и формируется стойкое равнодушное отношение к предмету зависимости. Проводит лечение врач-психотерапевт, нарколог Антон Дмитриевич Сайков. Своевременное обращение к врачу-психотерапевту Ваш шанс изменить Вашу жизнь и жизнь близких Вам людей к лучшему.
Записаться на приём по лечению алкогольной зависимости в Минске можно по номеру телефона +375 29 696 76 20.
