Ежегодно каждый третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Согласно статистике 23% людей являются активными курильщиками. Никотиновая зависимость — одна из самых распространенных зависимостей в мире и каждый год миллионы людей сталкиваются с её негативными последствиями. Все мы знаем, что курение приводит к развитию многих патологий, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и хронические заболевания…
Доктор Антон Сайков уже много лет помогает пациентам с избыточным весом и ожирением. Сегодня мы узнаем его рекомендации. Миф 1: Чем меньше ешь, тем быстрее похудеешь Слишком строгие диеты могут привести к негативным последствиям для организма и замедлить метаболизм. Когда организм получает недостаточное количество питательных веществ, он начинает переходить в режим голодания, чтобы сохранить энергию….
Алкогольная зависимость — это серьёзное заболевание, которое развивается из-за чрезмерного употребления напитков, содержащих этиловый спирт. И самое печальное, что человек, страдающий алкогольной зависимостью, часто не осознаёт, что у него есть такое заболевание.Считается, что до 90% людей, склонных к алкоголизму, не признают себя больными или не видят серьёзности своего состояния. В настоящее время Всемирная организация здравоохранения…
«Большинство полных людей чувствует себя виноватыми. Все показывают на них пальцем, обвиняя в излишках веса и моральной слабости, как будто они — слабохарактерные обжоры. Каждый раз во время еды они клянут себя за то, что опять переедают. Они проводят жизнь в непрерывном самобичевании». Бейли К. «Стройный или толстый?» Во всем мире людей с избыточным весом…
Никотиновая зависимость под стать масштабам алкогольной: и по числу безропотных «рабов», и по степени пагубности для здоровья. Мы сетуем на страшные последствия Чернобыля, но ежедневно по много раз поджигаем маленькую экологическую бомбу и подносим ее к губам. Затяжка, другая… Никто сегодня не оспаривает, что табачный дым отравляет прежде всего легкие, запуская в них раковый механизм….
Алкоголизм у женщин Алкоголизм — серьезное хроническое заболевание, которое характеризуется неконтролируемым потреблением алкоголя, несмотря на негативные последствия для здоровья, работы, семейной жизни и социальной адаптации. Данное состояние связано с физической и психологической зависимостью от токсичного вещества этанола и часто требует помощи специалистов и лечения. Поскольку алкоголизм — это именно болезнь, ее важно признать и нужно…
Игромания – это один из видов поведенческой зависимости, который заключается в пристрастии к азартным играм. Такую зависимость часто называют лудоманией (от латинского слова «ludo» — «играю») или гемблингом (от английского слова «gambling» — «азартная игра»). По статистике, каждый год около 10 млн. человек в мире обращаются за помощью к психотерапевтам, чтобы избавиться от этого пагубного…
По статистике, около 70 процентов мужчин старше 40 лет и около 83 процентов женщин старше 50 лет имеют лишний вес. Ожирение в современном мире приобретает характер эпидемии и виной тому – малоподвижный образ жизни, вредные привычки и обилие быстрых углеводов в рационе. Определить, есть ли у вас лишний вес, можно по ИМТ. Для расчета индекса…
С проблемой алкоголизма сталкиваются многие семьи, однако родственники часто начинают бить тревогу лишь при появлении объективных признаков: агрессивного поведения, случаев криминала, потере работы и общественных связей, замкнутого поведения близкого человека, отстраненности и молчаливости. Не менее опасен и тихий алкоголизм, который может вообще не восприниматься обществом как зависимость. Расскажем об особенностях и подскажем путь решения этой…
